灵寿老人三日悠闲游攻略

本行程以慢节奏、低强度为核心，避免过度劳累，适合60岁以上老人。建议选择春秋季出行，气候宜人。

第一天：抵达灵寿，初探慈峪古镇

• 上午：从石家庄市区乘车至灵寿（约1.5小时），入住县城舒适酒店（推荐选择无障碍设施完善的住宿）。
• 下午：游览慈峪古镇，漫步青石板路，参观古宅院，体验慢生活。注意步行平稳，可随时休息。
• 晚上：品尝当地特色菜如灵寿蒸碗，饮食清淡为主。

第二天：五岳寨自然养生之旅

• 上午：乘车至五岳寨景区（车程约40分钟），选择平坦步道缓行，欣赏山水风光，避免陡峭路段。
• 下午：在景区内茶舍小憩，呼吸新鲜空气，可参与轻松的手工艺活动。
• 晚上：返回县城，自由活动，建议早睡养神。

第三天：文化体验与返程

• 上午：参观灵寿博物馆，了解本地历史，室内活动安全便捷。
• 下午：购买特产如核桃、红枣，随后乘车返回石家庄。

温馨提示：全程以安全为首，备好常用药品，选择天气晴朗日出行。景点间交通建议包车或打车，减少步行压力。